​　ぎっくり腰や四十（五十）肩

・回りの人でよく耳にするぎっくり腰や四十肩なのでみんななるものと思ってる人が沢山います。しかし予防としてはストレッチやマッサージ等で発症しない、発症してても感じにくくなるということはあります。しかしあくまでも予防であって鍼治療でより効果が出ると私個人は思っています。

​　発症してしまった場合は早急に治療をしたほうが治りやすいと思います。特に四十肩は厄介で痛みが有る時よりも痛みが引いた時に筋肉が固くなって肩が上がらなくなる＝痛みがないから治療しない＝どんどん固くなって腕があがらなくなるという悪循環が顕著にでる疾患です。慢性腰痛や背痛、首などは定期的に治療にくることはよくあるのですが上にも書きましたが四十肩、ぎっくり腰は痛みが引いてからが勝負なのに喉元過ぎれば熱さを忘れるで痛みがでなくなったら治療に来ないということは本当によくある話です。自分が思ってる以上に体は悲鳴をあげています、体を大切にしてほしいですね。